Συστάσεις στον γενικό πληθυσμό, αλλά και τις ευπαθείς ομάδες απευθύνει η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Μαγνησίας και Σποράδων.
Σύμφωνα με τις οδηγίες του Ε.Ο.Δ.Υ., η διεύθυνση υγείας θα ήθελε ενημερώσει τους πολίτες για τα μέτρα προφύλαξης από την αφρικάνικη σκόνη , διότι το τελευταίο χρονικό διάστημα στη χώρα μας παρατηρείται η εμφάνιση του φαινομένου της αερομεταφοράς αφρικάνικης σκόνης που δύναται να επιβαρύνει την υγεία των πολιτών και ειδικότερα των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού .
Η αφρικάνικη σκόνη που επηρεάζει τη χώρα μας κατά περιόδους, ιδιαίτερα την άνοιξη, προέρχεται από την έρημο Σαχάρα της Βόρειας Αφρικής και αποτελείται από σωματίδια άμμου και σκόνης διαφόρου μεγέθους. Όλοι οι πολίτες δύναται να επηρεαστούν από την εν λόγω σκόνη, αλλά κυρίως, οι ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού
- Παιδιά
- Άτομα >65 ετών
- Άτομα με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού , κυρίως βρογχικό άσθμα , Πνευμονοπάθειες (ΧΑΠ)
- Άτομα με χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις
Τα συμπτώματα από την έκθεση στην αφρικάνικη σκόνη είναι :
- Ερεθισμός των ματιών (φαγούρα , υγρά μάτια , δακρύρροια)
- Ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος , όπως μύτης και στοματικής κοιλότητας ( ρινική καταρροή , φτέρνισμα , πονόλαιμος , βραχνάδα )
- Ερεθισμό του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος ( δυσκολία στην αναπνοή , δύσπνοια , επίμονο βήχα με ή χωρίς απόχρεμψη , θωρακικό άλγος )
- Επιδείνωση αλλεργικών αντιδράσεων (κνησμός , ερυθρότητα δέρματος)
Οι πάσχοντες από καρδιαγγειακά νοσήματα με την εισπνοή της αφρικάνικης σκόνης μπορεί να εμφανίσουν:
Πόνο ή σφίξιμο στο στήθος
Γρήγορο ή άρρυθμο καρδιακό παλμό
Αίσθημα δύσπνοιας , ασφυξίας ή πνιγμονής
Περισσότερη κούραση , καταβολή από το συνηθισμένο
Εάν παρουσιαστεί κάποιο από τα συμπτώματα επικοινωνήστε άμεσα με τον ιατρό σας για περαιτέρω αντιμετώπιση.
Οι πάσχοντες από άσθμα και αναπνευστικά νοσήματα, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον ιατρό τους για τη ρύθμιση της δοσολογίας των εισπνεόμενων φαρμάκων ή αν χρήζει κάποιας επιπλέον φαρμακευτικής αγωγής .
Συστάσεις για μέτρα προφύλαξης του πληθυσμού :
- Περιορίστε τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους ή τις άσκοπες μετακινήσεις .
- Παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους , όπως στο σπίτι ή στο γραφείο .
- Προτιμήστε το αυτοκίνητο για τις μετακινήσεις .
- Αποφύγετε την έντονη σωματική εργασία ή την αθλητική δραστηριότητα σε υπαίθριους και ανοικτούς χώρους (κολυμβητήρια, γήπεδα, στάδια).Μεταφέρετε τέτοιες δραστηριότητες σε αθλητικές αίθουσες αν δεν γίνεται να αναβληθούν .
- Χρησιμοποιήστε μάσκες υψηλής αναπνευστικής προστασίας .
- Διατηρείστε σε καλό επίπεδο την ποιότητα του αέρα στο σπίτι , στο γραφείο .
- Ελαχιστοποιήστε τη διείσδυση εξωτερικού αέρα , διατηρώντας κλειστά παράθυρα και πόρτες .
- Βελτιώστε τη μόνωση των εσωτερικών χώρων για να εμποδίσετε την είσοδο της σκόνης στον εσωτερικό χώρο .
- Ενεργοποιήστε έγκαιρα τη συσκευή καθαρισμού αέρα .
- Καθαρίστε με υγρό πανί επιφάνειες επαφής , όπως τραπέζια και σφουγγαρίστε το δάπεδο .
- Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν την ποιότητα του αέρα , όπως κάπνισμα , χρήση ηλεκτρικής σκούπας , μαγείρεμα με γκάζι , άναμμα κεριών .
- Μείνετε ενυδατωμένοι . Πίνετε άφθονο νερό .
